高橋優嘉(たかはしまさよし)

トレーナー歴22年(42歳)
美容、健康、ボディメイク、運動スキルの向上、リハビリ、身体のメンテナンス等、現在10代～80代まで幅広くサポートしております。

経歴
:学生への運動指導3年
:デイケアでの介護予防、パワーリハビリ3年
:美容系の会社で女性専用のパーソナルトレーナー13年(加圧トレーニング、筋トレ、ストレッチ、整体、スタジオレッスン、DNAディレクター、食事指導、カウンセリング、新コース開発、新人教育、店舗管理､マネジメント)
これまで0歳から101歳まで約4000名以上のプログラムを作成しサポートてきました。セッション数は4万回は超えてると思います。
その経験を元に誰もが気軽に自分のペースで低価格で長く運動を続けられる場所を作りたいと想いトレーニングルームTRTを始めました。
長期的に続けたい方はもちろん、短期集中、ブライダル、お子さんの運動能力アップ、出張指導などのご要望がある方へも力になれます！
運動以外にも美容面やカラセラピー、DNAディレクターとして内側からのサポートも出来ます！