パーソナルトレーナー

高橋優嘉(たかはしまさよし)

1982/4/25  (39歳)
トレーナー歴20年
美容、健康、ボディメイク、運動のスキル向上、リハビリ、身体のメンテナンス等10代~80代まで幅広くサポートしております。

経歴
学生への運動指導1年
デイケアでの介護予防・パワーリハビリ3年
美容系の会社で女性専用のパーソナルトレーナー13年(加圧トレーニング、筋トレ、ストレッチ、整体、スタジオレッスン、DNAディレクター、食事指導、カウンセリング、新コース開発、新人教育、店舗管理、マネジメント)
学生時代からのトレーナー活動含め今年でトレーナー20年目になります。
これまで0歳から101歳まで約3000名のプログラムを作成しサポートてきました。セッション数は数え切れませんが2万回は超えてると思います。
その経験を元に誰でも気軽に自分のペースでストレスなく、できるだけ長く通え、運動が続く、そんな場所を作りたいと想い出来たのがトレーニングルームTRTです。
身体のコンディションアップ、短期集中、ブライダル、お子さんの運動能力アップなどご要望がある方へも力になります!

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